Parkour

Um über Zäune, Mauern und Geländer per Parkour zu kommen, sind Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefragt. Mit den ...

Was ist Parkour? Hier bei Parkour ist es das Ziel, mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient ...

Parkour-Technik Grundlagen Gleichgewicht Das Gleichgewicht ist eines der wichtigsten Faktoren im Parkour. Denn das Springen, Klettern, Laufen und ...